こんにちは
自分の機嫌は自分で取る♪
etsukoです
はじめましての方は
こちらをどうぞ
今朝は2つの夢を見ました
繋がっているのかいないのか
目まぐるしく場面が変わりました
◾️1つ目の夢
数秘セッションを終えて
受けてくれた方からの
メッセージに喜んでいた私
そんなメッセージを
カウンセラー仲間に話した時
感想からしてセッションちゃうやんと
ツッコミをくらう
（夢なんだよ
）
1人で拗ねて帰ろうとすると…
メンバーや場面が変わりました
◾️2つ目の夢
会社の元上司やキールタンを
通じて出会えた先生や仲間
どこの国なのかもわからない
古い遺跡のような建物
広大な敷地
見学しながらも脱出するのに
いろんなゲームに挑んでるみたいに
ステージが変わっていく
進んでいく中でね
私だけみんなと違うところを
進んでたりみんなに追いついたと
思ったらまたすぐはぐれたり…
近いところに居たり
すぐ見つけたりはするのに
同じ場所にいることが無い
遠ぉくに見えるゴール
ボード系スポーツは
なんでも好きだったけど
やった事のないカイトボード
ぶっ飛んでいったら最後に
みんなを抜かして1番でゴール！
やった！！
1番でゴールできたっ
ねね、見た見た？見てた？？
1番だったんだよ
…
……
………
ココで目覚めました〜
私、何してんのかな
自己受容をコツコツ続ける今でも
バランスが崩れると40年かけて
築いたクセにすぐ引き戻される
「ちゃんと出来てるのか？」
自信のなさだったり
否定されたと自ら
被害者を装ってみたり
誰かに見てもらいたい
気付いてもらいたい
すごいねって
言ってもらいたい
褒めてもらいたい
あ〜、親や周りの人に
してもらいたかったことばかりやん
実際には自分が自分に
言ってあげることになるんだけど
1番でなくてもいいのに
みんなと同じでなくてもいいのに
みんなと離れてしまう方向に
進みそうな怖さや違う自分への焦り
ダメ出しはいくらでも
出てくるのに赦しを出せない
自分が自分を1番厳しく
ジャッジしてるんだ
もしくは自分を
正当化するために
誰かを悪者にしてる
人のことは手にとるように
わかるとこもたくさんあるのに
自分のことはやっぱり1番難しい
それでも
自己受容を知らなければ
この怖さも焦りも不安も
感じないようにしてたと思う
なんか分からんけど
説明できないけど
苛立ちとモヤモヤだけを
蓄積していたと思う
忘れた頃に
やってくるこの感情
感情のプールがいっぱいに
なる前に「まだ握ってるよ〜！」って
教えにきてくれてるみたい
私、ありがとー
自己受容ともリンクすることが多い
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