こんばんは
自分の機嫌は自分で取る♪
etsuです
初めましての方は
11月24日は、らいくみさんの
自己受容講座の1回目でした
講座の様子は
嫌な出来事は
幸せになるために
やってくる
不幸になるためには
起こらない
先日の講座の中でらいくみさんが
おっしゃってた言葉です
この言葉を聞いて
あなたはどう感じますか
私にはとっても強い
味方の様に感じています
自己受容を知る前の私なら
「嫌な辛い出来事も自分で超えてやる！」
どんなに苦しくてギブしたくなっても
「ここで私が頑張らなきゃどーするんだ」
多分真っ向勝負してた
認めてもらいたい気持ちが強くでた時、
売られたケンカは買うって思いやすい私
強引に認めさせてやりたくなるんですね
最近仕事がめちゃくちゃ忙しくて
辞めたいくらい今の状態が嫌です
そんな状態が続く中で聞いたこの言葉
感じたのは真っ直ぐ1人で
挑まなくていいんだよってコトだった
その出来事が何を教えてくれているのか
気付き、学び、自分のホントの気持ちが
分かると真っ向勝負以外の道を
選択することも可能になるのかな〜
自分1人で真っ向から挑まなくても
あえて避けた道を選んでも
誰かに助けてもらう道を選んでもいい
自己受容を日々実践するまで勝負して
超える以外、考えられなかったのです
気付いた今は真っ向勝負なんて疲れること
辞めて結構人に助けてもらってると
嫌なことは緩和されていきます
余裕のある豊かなココロを
取り戻すまでの時間が早くなりますよ〜
完璧主義や努力、忍耐が美学
なんだけど
ホントは苦しいと感じている…なら
幸せになるためにいつもと違う道を
試してみませんか
- Lokah Samastah Sukihino Bhavantu-
生きとし生けるものすべての幸せのために
自己受容ともリンクすることが多い
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