胸、二頭筋A
高重量の日
インクラインベンチをやるためだけに、GGへ。
クマちゃんジムにインクラインベンチが無いのです
ストップベンチは調子良いけど、インクラインがイマイチだったです
高重量は瞬発力の日。イマイチ胸の瞬発がわからないんだよねぇ
めちめち挙げちゃう。
胸、二頭筋一通りやって
90分弱であがり。
今日から3連休ではないか
嬉しいなぁ
3日間ジムに行けそうです。
肉食べて、目一杯トレーニングしよ。
息子も娘もほぼ夏休みに突入
待ってたよー。
お弁当作り、朝起こす、長距離車送迎…
40日間解放される
昔から子どもが家にいるのは好き
学校に行かせる方が大変です。
長距離車送迎ですが、昨日ETC明細見たら
普段7,000円くらいが30,000円超えになってました
福井県に行こう
8月11日のJapan open のチケット取りました
これ観たら、リカさんの初戦をすごく応援したくなって、昨日急いで新幹線、ホテル予約しました
今日チケット販売だったからチケットも取って、夏休みの予定はいつも通り伊豆だけだったから
初福井県も良いかなって。
このYouTubeのリカさん、めちゃくちゃキュートです
お盆真っ只中だから、新幹線も良い時間は無くて
12日は東京にいなきゃならないから
終電で帰る、忙しそうだけど観たい。
楽しみだなぁ
今日は息子の試合観戦。
引退したけど、仲良くしてる高校と交流試合だそうで。
行ってきます