背中Cの日
1つもメニューを知らない背中Cの日
知ってるやつを15回出来る重量でやろう。
今日はGGでハンマーロウイングをやりたい。
トップサイドは絶対やる、ラットプルダウンも
パームフェイス、バック、大円筋とやる。
ハンマーリバースプルが入りまくり
今までやって来なかった事が悔やまれるー
ゆっくり105分
気が済むまで出来たわー
犬と公園
車でちょっと大きな公園へ
楽しそう
私を見つけ嬉しそうに走ってくるポメ
公園に来ていたキッチンカーでクレープ
ここのクレープは実店舗にも行った事があり
生地がホント美味しいのです。
ギーが塗ってあってバターの香りもする
昨晩牛タン食べて、今日はクレープ食べて、夕飯には焼肉屋に行く予定w
ダイエットはどうした
結婚式終わって気が抜けてます
さぁ…次は買い出しだ。今週の食材を買いに行かねばー。