背中トレーニング
珍しく雪が降った東京
すぐにやんじゃいましたね
ジム行く時がピークでした。
今日は背中Cの日。一つもわからない
だから、いつもの種目を15回出来る重さにしてやりました。
軽いとストレッチも効かせられるし、使ってる筋肉がわかりやすくて楽しい
105分３４セットで終了
そろそろ減量しようかと思うけど
近くにサンドイッチ屋さんが出来たのね
正確には前から知ってるサンドイッチ屋さんが近くにも出してくれたのね。
昔ながらのサンドイッチ屋さんで
フルーツサンドが350円とかカスタードサンド220円とか…安いの
帰りに買って…食べましたw
一生痩せないw
備蓄品
先日賞味期限を迎えたボローニャの保存缶。
3年の賞味期限がネットを見たら3ヶ月伸びましたと
2月で切れたけど食べてみたら…
美味しい
災害時にこの味なら、癒されるはず
リピ確定
ネット見たら3ヶ月待ちだと…
世の中の防災意識が高まってるのかなー
今日は娘が高等部の制服採寸の為に久しぶりに登校。帰りにお友達とマック
何気ない学生生活を送ってきた事が嬉しくてたまらない母です。
また明日からは行かないのでしょう。
行けばみんなが優しくしてくれるし
先生曰く…人気者なんだって。
たった1人の攻撃で打ちのめされちゃう
今日は薬も飲んでない様です。
明日は娘の受診。
朝トレは…胸、二頭筋だ
また腕か