背中の日
今日は背中の日
GGに行かないと出来ない種目があったので
今日も6時台に出発
日曜日だけどジムのために早起きするよ
トップサイドデッドリフト、昨日リカさんが175kgでやってたけども。私は120kg
次回は130kgにするんだ
今日は2時間かからず、110分くらいで終えました
イッヌとお出かけ
お天気良かったから
大っきい公園に久しぶりに行って走り回りました
楽しそうに終始笑顔のトイプとポメ
何よりのストレス発散になりました。
娘も連れて出たけど、引きこもりのせいでちょっと走っただけで…「お母さん…死ぬ、、、」と弱音w
やばいね
もっと連れ出さねば
地震への備え
我が家はローリングストックで備蓄品を備えていますが、いざという時、どこに何があるかわからないと元も子もないので。
今日は整理しました。
モバジューをふる満タンに充電したり
充電コードをまとめ、懐中電灯の場所を確認し
整理整頓。
いらないものを捨てスッキリさせました。
日頃から身の回りをスッキリさせておきたいものです。
モノが落ちてこないように棚の上も整理して
足りなそうなモノを発注して
準備万端
養生テープと割り箸を買い足そう
洪水用のシェルターが欲しい
https://tajima-motor.com/tajima-shelter
