美しく整ったパントリー
何度も見に行っちゃいます
よし。食生活を正そうと朝から息ごみ
冷凍庫から発掘した賞味期限が7月に切れた
グラスフェッドビーフ、ヒレ肉を焼きました。
因みに味噌汁の味噌も8月1日で賞味期限が切れてますwwww
冷凍庫やストックを見て買い物をしようと…
今日は2回コンビニに行く機会がありましたが
何も買わずに用事を済ませました
えらい。
その他にも気をつけ…
キレイにまとまりました
和菓子はトレ前のたい焼きとトレ後の
これ
2個も食べてるじゃんね。
今日はデッドリフトやるから…いいか
こういう心持ちになった時に限って
バームクーヘンを2箇所からいただくって言うね。
バームクーヘン、流行ってるの？
それとも我が家がバームクーヘン好きに見えるのか？
薄〜く薄〜くスライスして、バレない量を食べました
娘も真似して、薄〜く薄〜くスライスしたのを10個くらい食べてました
今日の背中トレーニング
やっぱりパーソナルみたいな痛みはないんだよなぁ
デッドリフトもパーソナル→75kg、死にそう。自分→70kg、全然楽ちんに出来ちゃう。
なんで？どうして？
ちょっと伸ばすだけとかでキツくなるトレーニング。自分ではそのちょっと伸ばす、あと5cm下げるとかが出来なくて甘くなるんだよね
明日は胸かなぁ…