今日はやりたくない大掃除をしました
少な目になりました。
引っ越して1年半。
見て見ぬ振りをしていたキッチンの換気扇が鍾乳洞みたいな事に
頭の中で森尾由美の声で
今年の汚れっ今年のうーちーに
ってリフレインで流しながら綺麗にしました。
キッチンは綺麗になった！
そして
飲みかけサプリ全部捨てました！
ビタミン剤とファットバーナー 、オメガ3、アップルファイバー、メタバリア、bcaa、クレアチン、グルタミン、クエン酸は残しました。
亜鉛とか乳酸菌系とかアルギニンとか…10本程は破棄。
どうせまた増えるから
よくわからないで飲んでた物は一旦捨てて、必要だと思ったらまた買おう
今日はせっせと大掃除したので
食事もかぼちゃつまんだり、ブルードラゴン飲んだりだけだったので
少な目になりました。
密かに52kg台に乗り始めてるので
ちょっと増えるペースが早いかなー？
腹筋の割れで判断してるのですが、割れてるからまだいいか、増えても。
この時期は仕方ないかー。