こんにちは🌺
妊娠糖尿病になった方はご存知の方が多いと思いますが、妊娠糖尿病になった方が糖尿病になる確率は普通の方の８倍なんですっ
産後1ヶ月の検診で糖負荷検査をやってもらったところ、、、
糖尿病予備軍
と診断されました。。。
糖尿病境界型とも言うそうです
数値的には
血糖負荷前 99（110以下はOK）
血糖30分後 179
血糖60分後 177
血糖120分後 147（140以下はOK）
120分後が少し越えちゃってました
産後も引き続き血糖値を気にした生活を送っている毎日です
次回は血糖を気にした食事の仕方を紹介していきます
写真はこの間の夜桜
