気分がすぐれず。

今日はなんだか気分がすぐれず。

寝不足のせいか、アルコールを摂取したので安定剤を飲まなかったせいか。

急にイライラしたりする。

制御できない。

制御したいと思ってはいる。

難しい。

後悔したくないと思いながら、後悔することを今までたくさんしてきた。

自分があの時、制御できてればと思い、制御しなきゃと思うほど、苦しくなっていく。

今日はしんどいけど、乗り切ろう。