ずぼら人間の頭痛話

頭痛って辛いですよね（＞＜）頭痛持ち歴２０年以上の私が、発作(頭痛時)の時に行っている緩和方法などを載せておきます♪
特に片頭痛・群発頭痛の方、お役に立てば幸いです。
※なお、本ブログの緩和方法については、個人差がありますので自己責任でお願いします_(._.)_