緊張性頭痛は筋肉の緊張が原因であり
肩、首筋など頭部周辺のコリを解消することで改善することが多いです。
片頭痛は頭に張り巡らされた血管の拡張により
周囲の神経が圧迫されて痛みが起こるのですが、
血管の拡張を誘発するきっかけ人によってまちまちなので、
患者さんごとの原因を突きとめることが必要です。
サプリより耳鳴り・めまいに効く漢方薬が効果的です。
頭痛もつらいですが、腰痛・肩こりもいやですね！
参考に読んでみてください
骨粗鬆症になっていること自体に無自覚な方もいらっしゃいますがその一方で骨粗鬆症がきっかけで腰の痛みを招く方もいらっしゃいます。
骨粗鬆症は骨がスカスカになってしまい骨折などが起こりやすい状況です。