低気圧が近づくと片頭痛が起こりやすくなります。
また、強い光や音、においも頭痛を誘発することがあります。
サプリより耳鳴り・めまいに効く漢方薬が効果的です。
頭痛もつらいですが、腰痛・肩こりもいやですね！
参考に読んでみてください
腰痛には冷えが関係している場合があるという意見もあります。
冷え症の方は一度ゆっくりとお風呂で温めてみても良いかもしれません。
特に半身浴はじっくりと身体を温める効果があるのでみぞおちよりやや浅い程度のお湯に20～30分間じっくりと浸かるようにしてみましょう。