低気圧が近づくと片頭痛が起こりやすくなります。
また、強い光や音、においも頭痛を誘発することがあります。
サプリより耳鳴り・めまいに効く漢方薬が効果的です。
頭痛もつらいですが、腰痛・肩こりもいやですね！
参考に読んでみてください
照海は内側のくるぶしの下、くぼんでいる辺りに位置しているとされます。
内くるぶしから大体指1本分下の位置で、押すと痛みを感じる場所というのを目安に探すのも良いようです。
このツボは、腰痛を抱えている人の場合腫れており、押したときに強い痛みがあるとも言われています。
腰痛の他にも、血流改善や冷えの改善にも有効とされています。
ツボ押しをするときは、照海のツボの上に両手の親指を重ねて置き、ゆっくり力を加えていくと良いそうです。