めまいに良くないものは、ニコチンとアニリンです。
ニコチンは、言わずもがな。煙草ですね。
ニコチンには血管を細くする作用があり、非常にめまいを起こしやすくなると言われています。
それは、煙草を吸うことで内耳への血管が細くなってしまうから…。
もちろん、ニコチンはめまい以外にも、身体のさまざまなところに害をもたらします。
近年、禁煙する人も増えているくらいですから、めまいが酷い方は特に、煙草を控えるか禁煙するようにしましょう。
アニリンは、一部の合成着色料や、毛染めなどに含まれています。
要するに、ニオイを嗅ぐことで、めまいを起こしてしまうということです。
美容師などのように、毎日のように毛染めに触れる人は、注意が必要ですね。
あと、子供の頃から頻繁に髪を染める子も、注意したほうが良いでしょう。
サプリより耳鳴り・めまいに効く漢方薬が効果的です。
頭痛もつらいですが、腰痛・肩こりもいやですね！
参考に読んでみてください
ぎっくり腰になってしまう原因である体のゆがみを取って、その人が悪い癖のない状態でよく体を使えるようになれば、いつも悩まされるぎっくり腰ともサヨナラをすることができるようになります。