自律神経失調症だった場合、耳が原因ではないですから、仕方がないですよね。
少しずつ消去法で、自分の病気についてを知っていくのもいいかもしれません。
めまいも耳鳴りも、感じるととても不快に感じるものですから、早く改善させたいですね。
サプリより耳鳴り・めまいに効く漢方薬が効果的です。
頭痛もつらいですが、腰痛・肩こりもいやですね！
参考に読んでみてください
照海は内側のくるぶしの下、くぼんでいる辺りに位置しているとされます。
内くるぶしから大体指1本分下の位置で、押すと痛みを感じる場所というのを目安に探すのも良いようです。
このツボは、腰痛を抱えている人の場合腫れており、押したときに強い痛みがあるとも言われています。
腰痛の他にも、血流改善や冷えの改善にも有効とされています。
ツボ押しをするときは、照海のツボの上に両手の親指を重ねて置き、ゆっくり力を加えていくと良いそうです。