生理の時には、片頭痛の症状が出やすくなります。
生理の時にはエストロゲンという女性ホルモンが急激に減少します。
これが片頭痛の原因です。
エストロゲンの急激な変動が脳を興奮状態にし、
その反応として血管の拡張をおこし、頭痛になります。
いつもの頭痛では○ッファリンを飲むとすぐに良くなります、
でも常用になるといけないと思って漢方を探していたら[ ずきしらずの実 ] というものを見つけました。
さっそく試してみたら、私には丁度よい感じです。
頭痛もつらいですが、腰痛・肩こりもいやですね！
反り腰は女性に割と多く見かけられる症状ですが、姿勢が悪いだけではなく、「これがいい姿勢だ」と勘違いをして、むやみに胸を張っている姿勢も原因になります。
無駄な力の入っていない、ナチュラルな姿勢の良さというのは、耳・肩・大腿骨の大転子部が、横から見たときに1本のラインで結ばれている状態のことを言います。
腰痛も含めふしぶしの悩みにサプリメントが効果的です。