キレイになりたい、理想の自分になりたいという願いをかなえるために、おしゃれを頑張ったり、メイクやスキンケアに力を入れている人も多いと思います。
今回紹介するのは、そんな外からのアプローチではなく体の内側からキレイにアプローチする「インナービューティーケア」の方法です。
インナービューティーとは、体の内側つまり内臓や心の健康を整えてキレイになることを指します。
体を温めて冷えを改善する温活や、腸内環境を整える腸活といった言葉が出てきたように近年注目されているキーワードでもあります。
インナービューティーにも色々あり、
質の良い睡眠をとったりゆっくり
湯船に浸かって身体を温めリラックスしたり
ヨガやランニングなど適切な運動をしたり
体を温める食べ物や飲み物をとったりなど
当店でも37℃という商品を
取り扱って腸内環境から改善していこうと
取り組んでいます。
腸活など興味ある方はスタッフに
声かけてくださいね！