こんにちは^_^
不安な日が続きますが、今日はストレスを少しでも緩和出来るようなAVEDA製品のご紹介をします。
チャクラというアロマミストです。
古代インドの伝承医学、アーユルヴェーダでは体の中心線には７つのチャクラという渦を巻くエネルギーポイントがあり、正常に働いていれば心身ともにバランスのとれた健やかな状態が保たれると考えています。
バランスを崩しやすい現代の生活の中で、日々のストレス、偏った食事によりそのチャクラが閉じてエネルギーが滞ると、心身のバランスが崩れ、ひらめきや五感の感覚が鈍くなったり、体調が悪くなったりすると考えられています。
その時々の自分にふさわしいアロマの力で心身の調和を導き、チャクラバランスを整えるということで種類は7つあり、今だと心臓と肺に位置する第4のチャクラがおすすめかと思います。
合わせて独自の呼吸法を行うことで深い眠りにつくことができ、免疫力の低下も防げます。
是非香りをお試し下さい。