● 産後の身体ってどうなっているの?? 逗子 子連れOK 産後の骨盤矯正 託児付 漢方黄土よもぎ蒸し
いつもありがとうございます^^逗子の妊活マタニティ整体・産後骨盤矯正専門&漢方黄土よもぎ蒸しサロン:熊谷裕美子です。
今晩はまた雨が降るそうですね!
急激なお天気や気圧の変化で不調になりやすい方は普段からお身体を整えておくことが大切ですよ^^
さて!
産後の骨盤矯正コースにお越しいただいたHさまとお話ししていた時の一コマ。
当サロンの施術前のカウンセリングは、お客様の日常生活のスタイルを超詳しく根掘り葉掘りお聞きしているんです!
・授乳姿勢や場所
・抱っこの仕方
・おむつ替えの場所や姿勢
・洗濯物の干し方
・チャイルドシートの乗せ方
などなど・・・
なぜかというと、
お身体の不調は日常生活から生み出されているものだからです。
ですので、施術でお身体を整えるのはもちろん、日常生活の改善もお痛みの改善のためには必ず必要なんです。
そこで、Hさまに今のご自分のお身体で感じていることをお伺いすると
産後は身体を動かそうと思ってもなんだか上半身と下半身がバラバラになったみたいにうまく動かなくて、自分の身体じゃないみたいなんです。
元々、姿勢は腰が反ってしまうのと、猫背で首もたまにギックリ首になるんです。
でもどうやって治していいかわからないんです!
Hさま、素晴らし過ぎます!
自己分析完璧です^^
ここまでキチンとご自分のお身体のことを理解されているという事は
改善までの道のりもとっても早いのは想像つきますよね^^
お話していても、ご自分のお身体に対する意識が高いな~と感じる場面が多くありましたよ。
よく出産を
「交通事故にあったようなもの。」
「大けがを負った状態。」
と例えられることがありますよね。
Hさまが「身体がバラバラになったみたいでうまく動かない。」と感じるのは、まさにその通りなんです!!
例えば、交通事故にあって「今は子育てが忙しいから1年後に病院に行けばいっか。」
とか
大けがをして「我慢してみて、それでも痛かったら病院に行ってみよう。」
と思われますか?
産後のお身体も同じなんですよ^^
妊娠~出産で頑張った骨盤を早い時期からケアしてあげることによって、お身体が楽になるのも早いですよ。
お身体がバラバラなまま、自己流の腹筋背筋やトレーニングをしてしまうと、かえってお身体を痛めてしまうことになってしまいます( ;∀;)
また、バラバラのままの状態で間違った生活習慣でお身体に負担をかけ続けてしまうと
せっかくの産後お身体をリセットしやすい時期に骨盤を逆に歪ませてしまうことになってしまいます。
ご出産後の女性のお身体はホルモンバランスも不安定でとってデリケートな時期です。
産後の骨盤矯正は産前産後ケア専門のLunaにお任せくださいね!ついでによもぎ蒸しで産後の子宮ケアも出来ちゃいますよ^^
【春の養生】
春先は季節の変り目で寒暖の差が激しく気圧も不安定な為、自律神経が乱れやすくお身体の不調が出やすい季節なんです。
また、近頃は花粉によるアレルギー症状に悩まされる方も非常に多くなっています。
去年まで花粉症ではなかった方もストレスや体力の低下などから突然発症することもあります。
身体的疲労はもちろん精神面でもストレスをためないように気をつけましょうね!
生活環境が変わることも多い春は、ストレスや不安を感じやすい時期でもありますからね。
中医学では春は「肝」の働きが盛んになり、新陳代謝が活発になりデトックスに最適な季節です。
春は芽吹きの季節、自然界でもすべてのものがのびやかに成長し、新陳代謝が活発になる季節です。
私たちの身体も同様に新陳代謝が活発になり、冬に溜まった老廃物を発散していきます。
汗をかきやすくなったり、気持ちが浮き立ったりします。
でも、「肝」はストレスの影響を受けやすいため、ストレスが溜まって「氣」の流れが滞ると
情緒の不安定
内臓の冷え(消化器系の不調)
血行不良
婦人科系トラブル
などなど
さまざまな不調が現れるようになります。
お身体を整えて氣の流れをスムーズに保ち、肝を健やかに整えるよう心がけたいですね。
Lunaでは、冬に溜めた毒素をデトックスして「肝」を整えるお手伝いさせていただきますね^^
もちろん季節の変わり目のアレルギー症状改善や乾燥してカピカピのスキンケアにもオールマイティーな効果が期待できますよ♪
リピーター様のご予約はLINEのトーク画面よりメッセージでOKです。
Luna公式LINE@はどなたでもご登録いただけますので、ご登録がまだの方はぜひこの機会にご登録くださいね^^
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漢方黄土よもぎ蒸しのいいところはなんといってもただ30分ぽかぽかリラックスして座っているだけ!
お子様連れのお客様でも託児付ですのでお一人時間を満喫できます^^
体質改善のついでにストレス発散やリラックスも出来てしまう子育てママさんには嬉し過ぎる簡単温活です!
お子様にも大人気のお家で簡単お身体ケアはこちら↓↓↓
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ご自宅のお風呂が本格的なよもぎの薬湯になります^^
ご自宅でも簡単によもぎ湯でポカポカに。
よもぎ蒸しになかなか行けない時や、冷えやお疲れが溜まった時
この時期特にお肌のカサカサが気になるお子様や
乾燥でかゆくなるパパさんもみなさんでポカポカのツルツルになってくださいね~♪
もちろんLunaで使用している漢方薬草と同じ、Asuca社の専属漢方医がブレンドした
100%天然完全無農薬の漢方薬草が入っております。
天然ならではのいい香りにも癒されますよ~。
薬草が入っているパックもノンケミカルの布を使っているという徹底ぶり。(薬草はもちろん布の成分証明書まで発行されています!)
安全、安心のAsuca製ならではですよ。
もちろん無農薬なので、漢方茶としてお飲みいただいたり、薬膳料理にもお使いいただけます。
冷え性、肩こり、心身安静、ストレス解消、神経痛、腰痛、リウマチ、疲労回復、アトピー、うちみ、あせも、しもやけ、あかぎれ、痔など
【成分】
①人参(ニンジン)②陳皮(チンピ)③薄荷(ハッカ)④桑葉(ソウヨウ)⑤艾葉(ガイヨウ)⑥紅花(ベニバナ)⑦露根(ロコン)⑧甘草(カンゾウ)⑨五味子(ゴミシ)⑩枸己子(クコシ)など全20種類
※効果・効能については、個人差がございます。
ご自宅用にももちろんですが、ちょっとしたプレゼントにもオススメです!
孫のお世話をしてくれているじいじ、ばあばへのプレゼントに、
ご妊娠中やご出産されたママ友へのプレゼントにも喜ばれますよ~^^
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした^^
【逗子マタニティ整体 Luna】 TEL 080-1220-3735
営業時間:10時~16時 完全予約制 (土日祝定休)
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