● 夏は「エアコン病」に注意！逗子葉山横須賀マタニティ整体産後骨盤矯正漢方黄土よもぎ蒸し
いつもありがとうございます＾＾ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門＆漢方黄土よもぎ蒸しサロン：熊谷裕美子です。
今日は本当に暑かったですね＾＾；
関東地方ではそれほど台風の影響は受けませんでしたが
大気の状態は引き続き不安定なようですので、急な落雷などにはご注意くださいね。
さてさて、連日のこの暑さですので、小さなお子様がいらっしゃるお家ではエアコンが必須ですよね。
でも、冷え性さんが多い産後ママさんはエアコンの当たり過ぎによる疲労や冷えを訴えるお客様が増えています。
施術していても、特に足首が冷えている方多いですよ。
最近このような症状は出ていませんか？
□冷え
□疲労感
□食欲不振
□むくみ
□生理不順
□頭痛
□鼻炎
□肩こり、腰痛
□腹痛
□神経痛
□便秘
□下痢
□頻尿
□不眠
□吐き気
これらの症状は一般的に「エアコン病」（冷房病）の症状でもあるんですよ。
【エアコン病とは】
急激な温度変化に身体がついていけなくなり自律神経（※）のコントロールが乱れてしまい起こってしまう症状のこと。
気温差が５℃以上の場所の出入りを頻繁にすると起こりやすくなってしまうんですよ。
エアコンの効いたお部屋からトイレに行く際や、暑い日の外出時に急に冷えた室内に入った時など日常生活でもよくある状況ですね。
元々冷え症の女性は特にエアコン病なりやすいそうです。
※自律神経とは・・・
身体が活発に活動している時に優位になる体温を下げる交感神経と
リラックスしている時に優位になる体温を上げる副交感神経を合わせたものです。
そんな時は、お身体を芯から温めて乱れた自律神経を整えましょう！
夏こそ当サロンこだわりの漢方黄土よもぎ蒸しでエアコンに負けないお疲れ知らずのお身体に整えませんか？
実は日焼けによるお肌のスキンケアもできちゃうんですよ～♪
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本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした＾＾
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