● 産後はストレッチなどしてもよいのかわからない 逗子葉山横須賀 マタニティ整体漢方黄土よもぎ蒸し
いつもありがとうございます＾＾ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門＆漢方黄土よもぎ蒸しサロン：熊谷裕美子です。
桜の木もすっかり緑が多くなり、ようやく春本番になりました逗子小坪です。
今週も１週間お疲れ様でした！
今月は、お仕事に復帰されたサロンのお客様が多かった分
はじめましてのお客様との新しい出会いがたくさんありました♪
みなさまこれからどうぞお付き合いよろしくお願いいたしま～す(*^^*)
ネンネしながらもニッコリ微笑んでくれたのは逗子からお越しのHちゃん♡
新生児ちゃんで～す＾＾
お写真を撮り終えたら・・・
またコテッと寝た！
産後１か月で産後の骨盤矯正にお越しくださった逗子のNさまは
自営でお仕事をされているので、産後１か月ですがすでにぼちぼちお仕事されているそう(≧▽≦)
お気を付け下さいね～！！
先日、産後の養生についての面白い記事をご紹介しましたのでまだの方はこちらからご覧くださいね＾＾
「いま自分の身体がどうなっているか不安で、ストレッチなどもしてよいのかわからない。」
とおっしゃられていました。
そうですよね～。
まだご出産後１か月ですからね！
産後のお身体は１０か月間の妊娠生活とご出産による負担で、かなりのダメージを受けているんですよ。
産後は全速力で走ることも、腹筋を使って起き上がることもできません。
当サロンでは産後専門の骨盤ケアとストレッチやエクササイズで
それぞれのママさんのお身体の状態に合わせて適切にケア＆ご指導させて頂きますね。
産後ダイエットしたいからって、いきなり自己流で腹筋や背筋を始めてはいけませんよ！！
返って弱った筋肉を傷めて大変なことになってしまいます。
今度はサムズアップのポーズでこちらを向いてくれたHちゃん♪
Nさま、この度は当サロンの産後骨盤矯正をお選びいただきまして誠にありがとうございます！
Hちゃんのこれからも成長も楽しみです＾＾
産後はお子様連れでも安心してお越し頂ける産後ケア専門の当サロンで気持ちよ～くリラックスしながら骨盤矯正していきましょうね＾＾
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「逗子マタニティ整体 Luna」の熊谷裕美子でした＾＾
【逗子マタニティ整体 Luna】 TEL 080-1220-3735
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産前産後のマイナートラブル（腰痛、肩こり、首こり、頭痛、背部痛、腱鞘炎、骨盤の歪み、股関節痛、手足のしびれ、冷え性、むくみ、こむら返り、ホルモンバランスの乱れ、育児疲労、育児ストレス、不眠、産後の下半身太り）、骨盤調整、マタニティケア、産後骨盤ケア、産後エクササイズ、骨盤ダイエット、産後の体型戻し、骨盤調整ヨガ、産後ピラティス、はぜひご相談下さい。
漢方黄土よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。
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