● 骨盤マットで太らない座り方を習慣に！マキア１０月号付録 逗子マタニティ整体産後骨盤矯正よもぎ蒸し
いつもありがとうございます＾＾ 逗子の妊婦整体・産後骨盤矯正専門＆漢方黄土よもぎ蒸しサロン：熊谷裕美子です。
３連休最終日、みなさまいかがお過ごしですか？
さてさて私はこういうお仕事上、普段からテレビや雑誌、インターネットなどで
妊娠、出産、産後、骨盤、子宮、ダイエット、体型戻し、体質改善・・・などなどの言葉にはかなり敏感に反応します＾＾；
少し前に買ったマキア１０月号は、表紙に
痩せる！肌ツヤも変わる！骨盤整えるといいことある！
と書いてあったので即買い(≧▽≦)
しかも付録がハート形骨盤マット。
これは試してみるしかないですね！
実際に試した結果はというと・・・
うんうん、骨盤を立てて椅子に座るいい意識づけになりますね＾＾
このマットの目的は「坐骨で座る」を簡単にできるようにすること。
坐骨を立てて座ることは、猫背の予防、そけい部にある太い血管やリンパ管も圧迫させずに
むくみの予防そして最大のメリットはだらっと緩んだ腹筋が伸びてお腹が引っ込めること！
このマットでは坐骨を立てて正しく座らないと、坐骨が固いマットに当たって痛いですよ。
私はいつもサロンのお客様にはホームケアのアドバイスとして
ご出産直後に使った円座クッションはしまい込まないで日常使いしてくださいね～。
とお伝えしている意味が、この雑誌に詳しく書いてありますよ＾＾。
特に難しいことや特別な道具もいらない簡単ホームケア、こちらで詳しくお伝えさせてただいております！１０月からはさらにパワーアップして充実のコースになりますよ～＾＾
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
湘南逗子の子連れで行ける産前産後ケア・漢方黄土よもぎ蒸し「マタニティ整体逗子店Luna」の熊谷裕美子でした＾＾
【マタニティ整体 逗子店Luna】 TEL 080-1220-3735
営業時間：１０時～１６時 完全予約制 （土日祝定休）
○ メニュー
○ アクセス
○ ご予約状況
○ 簡単ご予約フォーム（２４時間OK）
○ お客様の声
○ 公式ＨＰ
○ メールを送る
産前産後のマイナートラブル（腰痛、肩こり、首こり、頭痛、背部痛、腱鞘炎、骨盤の歪み、股関節痛、手足のしびれ、冷え性、むくみ、こむら返り、ホルモンバランスの乱れ、育児疲労、育児ストレス、不眠、産後の下半身太り）、骨盤調整、マタニティケア、産後骨盤ケア、産後エクササイズ、骨盤ダイエット、産後の体型戻し、骨盤調整ヨガ、産後ピラティス、はぜひご相談下さい。
黄土漢方よもぎ蒸しは冷え性や便秘、生理痛・PMSなどのホルモンバランス、産後の子宮ケア、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊治療や妊活中の女性などの婦人科系のみならずアトピーやニキビ、しみ、くすみなどのスキンケアや花粉症、アレルギー性鼻炎、ぜんそく、更年期障害、むくみ、ダイエット、免疫力強化や基礎代謝UPなどの体質改善、ストレス解消などにも効果が期待できます。
湘南逗子、葉山、鎌倉、横須賀だけではなく、横浜金沢区、栄区、港南区、磯子区、南区、大船、本郷台、港南台、洋光台、戸塚、杉田、京急富岡、能見台、京急田浦、追浜、金沢八景、金沢文庫、浦賀、久里浜、横須賀中央、衣笠、藤沢、辻堂、茅ヶ崎、小田原、川崎、遠くは浜松、シンガポールからもお越しいただいています。ありがとうございます^^