昨日は保健センターの人が訪問してくれました！
体重を計ってくれて
5キロ近くになってました！
産後鬱防止のために
育児について色々相談にのってくれて
とても参考になりました！
完璧なママを目指してしまうと
子供も完璧にならないといけないっていうプエッシャーを感じてしまうそうです
だから、上手に息抜きしてるほうが
子供も上手に息抜きできる子供に育つようで
大きくなってからストレスを上手に回避できる術を
取得できるみたいです！
さて、私の息抜きは・・・・・
何がいいんでしょうかね・・・・？
とりあえず、近くにいるお友達に会いにいってみようと思います！
もうすぐ2ヶ月になるし、ちょっとお出かけも大丈夫だとおもうし！！
最近のコハルは
起きてる時に沢山お話してくれます！
昨日の保健士さんにも色々話かけてて
保健士さんいわく
「赤ちゃんの声にたいしてお返事することで
赤ちゃんにとっては会話してるっていうことになって
それは脳にとってもいい刺激になるので
沢山お話してあげてください」
だそうです！
一生懸命話かけてくれる
コハルが可愛くて
ホント癒されてます！