今日はお天気が良くなかったおかげで
とっても涼しく過ごすことができました！
旦那さんがお休みなので
お買い物へ！
カメラのキタムラとツタヤが一緒になってるお店に行って
まずは、マタニティヨガのＤＶＤを借りてきました
マタニティヨガは
安産になる呼吸法とかも
学べるみたいで
近くに教室もないので
自宅ヨガします！
そして
カメラのキタムラにネットでお願いしてた写真をうけとり
小さくスクラップブッキングのコーナーがあるので
そこでグッズを買いました！
最近、暇だと食べてしまうので
スクラップブッキングに没頭することに！！！
さて、
本題のドリアですが
ひき肉を一度茹でて
脂分を出してしまいます。
そして、テフロンのフライパンで油無しで
タマネギを炒めて、ひき肉を入れて
コショウとガーリックパウダー、ケチャップで味付け
器にご飯を入れて、上記のミートソースをいれて
旦那さんの分はチーズをたっぷりと
自分の分は粉チーズを少しふりかけて
オーブンで焼きます！！
少しサッパリめですが
お肉が食べれて凄く満足！！
試して見てください！！
さ、明日は検診の日
先日、旦那さんのおばあちゃんちに行ったときの
暴食がたたって
体重が増えてしまって・・・・
その後凄くがんばってるんだけど
ゼンゼン減らなくて
明日は朝食は凄く軽めにして
検診に望みます！
怒られませんように・・・・