最近は
間食のときは
「鉄分入り」とか「カルシウム入り」って書いてあるおやつを食べるようにしてます。
これは、ドラッグストアで買ったもの。
他にもイロイロあって
レバーとか食べれない私にとっては
鉄分補給ができて助かります！
今日は昨日作った万能薬味を
トマトを１センチ角に切ったものと
大根おろしを和えた物に乗せて
ポン酢で食べました
写真撮ろうと思ったのにたべちゃいました(^-^;)
写真撮ろうと思ったのにたべちゃいました(^-^;)
写真撮ろうと思ったのにたべちゃいました(^-^;)
写真撮ろうと思ったのにたべちゃいました(^-^;)