只今am3:31
妊娠して暫く経ってから
日中休む事が多くなったせいか
夜中に何度も起きるようになりました
喉が渇いたり
トイレだったり
でも最近は空腹で起きる事が多いです
朝、昼は
パンなら食パン半分
ご飯ならお粥三口
お味噌汁なら一杯
飲むヨーグルトも一杯スイカ一切れ
等々
ちょこちょこ食べる事が出来るけど
午後からは
食べたものは殆ど吐いてしまうので
絶食に
夕方旦那さんが夕飯を食べる頃
一番気持ち悪くて
最近は一緒に食べてないです(T_T)
で、10時にはお布団に入って寝てます
そして１２時頃やこの時間に起きて
絶好調
味噌汁、リンゴ、お粥
通常の一食分の三分の一の量ですが凄く美味しく食べる事が出来ます(^^)
ちょっと前までは
カップスープ一杯だけを飲む時間になってたけど
徐々に快復しつつあるから、他のも食べれるようになりました！
絶対に太る生活だけど、体重の減少を少しでも抑えたくて
今は食べれるチャンスがあれば極力食べるようにしてます
出来れば
ちゃんと夕飯を食べて朝まで寝たい…
妊娠して暫く経ってから
日中休む事が多くなったせいか
夜中に何度も起きるようになりました
喉が渇いたり
トイレだったり
でも最近は空腹で起きる事が多いです
朝、昼は
パンなら食パン半分
ご飯ならお粥三口
お味噌汁なら一杯
飲むヨーグルトも一杯スイカ一切れ
等々
ちょこちょこ食べる事が出来るけど
午後からは
食べたものは殆ど吐いてしまうので
絶食に
夕方旦那さんが夕飯を食べる頃
一番気持ち悪くて
最近は一緒に食べてないです(T_T)
で、10時にはお布団に入って寝てます
そして１２時頃やこの時間に起きて
絶好調
味噌汁、リンゴ、お粥
通常の一食分の三分の一の量ですが凄く美味しく食べる事が出来ます(^^)
ちょっと前までは
カップスープ一杯だけを飲む時間になってたけど
徐々に快復しつつあるから、他のも食べれるようになりました！
絶対に太る生活だけど、体重の減少を少しでも抑えたくて
今は食べれるチャンスがあれば極力食べるようにしてます
出来れば
ちゃんと夕飯を食べて朝まで寝たい…