こうてしまいましたわ。
最近、流行のレッグマジック・・・
ついつい、深夜に通販番組見てると
やってみたくなっちゃうのよね(^▽^;)
また、無駄遣いを！と思わなくもなかったが
これは、全額返金制度があるから
安心してお試しできちゃわけよ。
合わなければ返しちゃえばいいもの。
気軽に、おためしさ！
さて、此方の商品６０秒でエクササーィズ！
まぁ、付属ＤＶＤの内容だと・・ レッグマジックを使用したエキササイズが・・
４つかなぁ。
そのほかに、器具を使わない腹筋だと腕立てがセットになって１３分のコースになってる。
腹筋とかをみるなら ビリー隊長の腹筋コースがお勧めだし
体力をあげるのもビリー体調のがよいですなぁ。
ただ、レッグマジックは・・
下半身に効くね。
キツイ！
運動してる 私が言うのもなんだけど
まじ。キツイ・・・
使わない筋肉を使うからねぇ。
６０秒×４回・・・
たった４分・・・なのに
されど４分・・
いい感じに筋肉痛ですよ。
わたしは、内もも・股関節に筋肉痛を頂きましたが、
慣れてないと脹脛とか大変な事になるらしいよ。
ただ、手軽に出来るのと音が余りうるさくないのがよいかもしれない。
ビリー隊長は上半身プログラムが多いように感じられるけど
これと、組み合わせたら最強 O(｀◇´*)oに思えるね。
ＰＳ）レッグマジックをしてるときは 社長が邪魔をしません。
ちょっとありがたい。
やっぱり 腹筋してると邪魔されますもの （;´▽｀A``
疲労感 ★★★★
手軽さ ★★★★★
値段 ★★ （返金制度があるから妥当か）