美味しい、美味しい！

主治医より「魚中心の食生活へ」かえた方が良いとアドレスを頂きました。週4～3回、魚を食べるようにしました。以前より食費がかさむようになりました。

昨晩の魚料理は、「つばすの塩焼き」です。

簡単！カリカリ☆フライパンでぶり塩焼き♪ by kcochibi https://cookpad.com/recipe/1114378

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 息子が「美味しい、美味しい！」と、食べてくれました。

うれしい！