- パートナーとの関係
- 長年の付き合いで関係が変化
- 良好な関係を築く
- 脳機能の活性化に繋がる
- 恋愛と脳の関係
- 恋愛中の脳の部位が活性化
- ドーパミンの分泌が促進
- 痛みの軽減効果も
- 脳トレの効果
- 認知機能の低下を防ぐ
- パートナーとの適度なストレスが脳を鍛える
- 具体的な脳トレ方法
- お互いの良いところを探して褒め合う
- 見つめ合う回数を増やす
- マッサージやスキンシップ
- 視線カスケード現象
- 見る時間や頻度が多いほど好きになる
- 見つめた後に笑顔を作る
- パートナーとの良好な関係を維持
- オキシトシンの効果
- マッサージで分泌が促進
- セロトニンも同時に分泌