こんばんは。年度末の報告資料があったので報告用のExselにデータを入れて
データをアップしたが入力したデータと登録したデータが一致しないとコメントが、
マニュアル通りに操作をしてデータ修正をしたがNG
2時間くらい格闘したが解消しないので、もう知らん
帰宅した。
データは登録されてるから良いでしょ。
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朝食：納豆、ごはん、味噌汁、緑茶、
午前：TULLY'S BLACK(390ml)
昼食：醤油ラーメン
午後：持参の緑茶(600ml)
夕食：玉ねぎサラダ、手羽元揚げ、骨とり焼さば明太、
ビール(350ml)99.99(350ml)、たこ刺し、ごはん、ヤマザキ レーズンブレッド
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家でのメニュー ⇒ お休みしました
プランク ⇒ 300sec*1
スクワット 50回*2set
ウィンギング20回*2set
アブローラー 10回*3set
腕立て伏せ 15回*2set
上体ひねり 60回*2set
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朝の体脂肪率と体重：20.3 %、66.20 kg
夜の体脂肪率と体重：18.3 %、65.55 kg
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歩数：11,317
消費カロリー：安静時+運動消費=1,743+232=1,975
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