こんばんは。今年度、会社で自分が使っているPCの更新時期という話を聞いて
いたが、予想よりも早く今日PCが配布された。
デスクトップからモバイルノートに替えてもらったのだが・・・OUTLOOKやデータの
移行はすんなりと行ったのだが・・・プリンターのドライバーインストールが開始
早々止まってしまい進まない
周りでは特に問題はなさそうなのにぃ～
結局サービスデスクに問い合わせて回答待ち・・・来週解決するかなぁ
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朝食：納豆、ごはん、味噌汁、緑茶
午前：冴えるBLACK(400g)
昼食：醤油ラーメン
午後：特茶(500ml)
夕食：野菜サラダ、枝豆、きんぴらごぼう、卯の花、ビール(350ml)、麻婆豆腐、
ごはん、よもぎ団子
就寝前：伊右衛門 贅沢冷茶(500ml)
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家でのメニュー
プランク ⇒ 300sec*1
サイドプランク 90sec*2回を左右2set
スクワット 50回*2set
ウィンギング20回*2set
アブローラー 10回*3set
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朝の体脂肪率と体重：20.7 %、64.95 kg
夜の体脂肪率と体重：17.9 %、64.80 kg
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歩数：8,228
消費カロリー：安静時+運動消費=1,735+155=1,890
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