土用の時は
新しいことをすると
良くない…っていう解釈をしますが、
今の状態を良くすることは
オススメされています。
土を離れたり変えたり
虐めたりするのは良くないけど
その土地での
生活を改善することは
とってもオススメ！
なので
今持っている現状のクオリティを上げる
っていうのは
大事になってくるよー！
・大掃除
・整理整頓
・定期点検
・断捨離
・季節に応じた模様替え
・土用干し
・サウナ、半身浴などでデトックス
・瞑想
・心身や空間の浄化
などがオススメ☆
デトックス作用が強いので
しっかり
効果大！
断捨離などで
大物を捨てたりする時は
間日狙ったほうが
安心かもだけど
今持ってるもの
現状を
磨いてより良いものにする
なんて
最高だよ！！
土用干しとか
そうだよね。
今持ってるお洋服を
干して
太陽にあてて
より良い状態にするとか。
さっきのブログ記事にも
書いたけど
いつも通りのことを
いつもより丁寧にやることは
本当にオススメです。
いつもよりも
身体のケアに力を入れるとか
いつもより
自分のお家や身の回りを
清潔にしてみるとか。
自分の中のクオリティを
あげていくっていうのかな、
それがオススメだよ。
ええ？！
汚い部屋だから
現状維持だし
このままが良いかと思ってたのにー！
って
わけではないのであった。笑
土を動かすのが
ダメなので
場所を変えるのがオススメしないだけで
凶作用だけじゃなくて
勢い良く
グンッ！と発展させてくれる
パワーもあったりするのが
土用の特色だから
良い流れを掴もう〜☆
あ、あと
お腹に良いことするのは
絶対必要！！
消化に良くて
栄養価が高いものを
是非是非食べて！！
逆に
生モノや冷たいものは控えてね。
水分補給は必要だけど
少量をこまめに
が大事！
湿邪と暑邪の影響も受けないように
シーツなどの寝具は
なるべく乾燥させて
部屋も風通しを良く！
特に
湿気が土の気の臓器
お腹に負担をかけてくるので
身体の中も
夏野菜を多めにとって
身体の中の水分の水はけを良くして
冷たいものや刺激物は
控えめに。
これは土用に限らず
夏の養生としても言えるので
オススメだよ！
夏の養生に関しても
また
ブログ書くね〜！！
土用の強いパワーを逆手にとって
よりハッピーに
なっていくのだ。
むふふ
デトックスandリラックスの
素敵な時期にしようね♪
ずもさんでした