slight rain night・・・、ヽ｀┐(･＿･;) アメ！？

　　今日！

　　仕事終わって　　

　　走ろうと思ったとたん

　　雨・・・・、ヽ｀┐(･＿･*) アメダ！

　　うそぉ～～～～　

　　ということで、　Runningはナッシング　

　　かわりに、家でストレッチとマッサージをすることに！




　　前まで、ちょっと足底筋膜炎っぽかったので

　　ついでに足底を鍛えるトレーニング！！！！　(＞＜;)




　　
　　で、　ふと気がついたら

　　外は　ハレ～～～　★

　　どうやら、　走るタイミングに　雨降って、

　　少したったら、晴れてたみたい！






　　今日は、中休みということで

　　明日からまた、ランニングがんばろ～っと！（￣▽￣）=３