今日は、ヨガの日🧘♀️だった。
ヨガ仲間の一人が1〜2年ほど前からパーキンソン病に罹り、ヨガは続けられなくなったと
今日、やめていった。
彼女は、わたしより一つ年下。
少しずつ身体の自由がきかなくなり、運転もできなくなりご主人の送り迎えで通っていた。
これから彼女と会えなくなるのは、寂しい。
楽しいことも見ていかないとね
この頃の朝の楽しみ。
一つは、新聞小説を読む。
あと、ワイルドストロベリーが、毎日1、2個の赤い実をつけてくれる。
それを摘むのは楽しい
これから少しずつ熟してくれるだろう
ネットや新聞やテレビをみるのを少なくし
もっと外にでよう。


