カサンドラ症候群の人の感想、書き込みなどを読んでいると、本当に私のこと代弁してくれてるのか？っと思う。
なかなか思い出したり説明するのは苦手なんだけど、文字で見るとそうそう！ってなる。
今後どうしたいのかというと、改善、進展、勉強、成長、できれば解決したい派。
誰のために？多分未来の自分のために。
ただ、誰かの理解や助言などを必要としている。
でも面倒くさいとか疲れたとか尻込みとかあって。
早く取り組まないとと気持ちだけは焦る。
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絵が上手い人って、イメージを形にするのが上手なのか、描きやすい絵を描くのが上手なのか、テクニックの積み上げで描けるのか、不思議に思う。
スポーツも苦手なので、イメージ通りにできるってどうゆう感じなのか感覚ではわからない。
そもそもイメージングも苦手なのでどうしたらいいかと思っている。
なので逆のパターンで絵を習ったら、イメージング上手にならないかと思っている。
絵を描く、人生を描く、ちょっとはできるようになりたい。
自律神経が乱れがちなので、首のコリを取るべく僧帽筋トレーニングをしてる。
初心者でかんたんなやつね。
首が前に出てるのを治したいから、首を後ろに押し込めるように10回。
背筋みたくうつ伏せに寝て、背筋ではなく首とか僧帽筋を意識してあがること10回。
これを気が向いたとき何度でも。
気持ちの問題かもしれないけど、体調が良い気がする。