今日はMさんの
カウンセリング面談が
ありました。
※許可を得てブログ書いてます🎵
『拗ねる』について。
自分の状況に納得いかず
態度で拗ねてますって
出す人。
それなら言葉に出して
解決していくべきと
思います。というカウンセリング。
なぜなら
周りが疲れるから。
そして信用されなくなるから。
拗ねられたら周りは
面倒臭いーーー
って
なって本音を
言い合うことをやめますよね。
私もそうです。
察知してしまうので
避けます。
気にして疲れるから
でもカウンセリングで
打ち明けられたらそれは
受け入れて
次のステップへ
結果、拗ねることで
相手はあなたに気を遣ってきた。
『私に気を遣って』
『私のこときにして』
っていう気持ちが拗ねるになる。
わかります、めちゃくちゃわかる。
そんな時ありました
でも誰かに同じことされた事があり
やめました❗
意見のぶつけ合いは
もちろん良い、
でも態度だけで示すのは
精神的暴力にも繋がる。
これぐらいわかるよね？
ではなく
きちんと言葉に
みんな同じ人間だけど
擦り合わせて価値観をわかりあう。
どんな関係でも話さないと
わからないことってある
友だちも恋人も家族も。
私は出来るだけ相手の
精一杯を認めてあげたい人です。
認めてあげたいっていう
気持ちを
逆手にとる方も居ました！
優しくすればするほど
拗ねる‼️をされたこともあります。
だから
どんどん心の距離が開く。
ポイントは『ごめんね』
を大切に
拗ねても謝ったらいい。
だって
不快にさせてしまったんだから。
誰だって
やってしまった
ってことはある。
私にもある
私が心掛けてることは
『ごめんね。』です
負けたくないーー！わかってほしい❗
って時こそ
ここを大切にしようと思ってます。
もちろん言いすぎた？とか
傷つけたかな？って少しでも
思ったときです
相手の『ごめんね。』
が素直に受け入れられない時も
ありました。
もっと謝って❗って
思ってました。
それは自分が謝ることを
知らなかった時。
それがどれほどの
勇気がいる事かを
知らなかった時。
私が未熟だった時。
またカウンセリング記録書きます
今日のカウンセリングMさんから
めちゃくちゃすっきりしました
と、LINEがきたので
私も嬉しかった
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