シンプルだけど大事なのは・・・いかに自分の状態をいい状態に保つことができるか。 保つといっても悪い状態なってはいけないとかなったからと言ってそれが悪いわけではないからね。 悪くなったらなったでそのままの状態を認めて受け入れたらいいだけだからね。その時は焦らず力まずのんびりしようや!