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ママと赤ちゃんを笑顔にする助産師ベビーマッサージ講師
鈴木舞です
仲良くしていただけると嬉しいです。
私は一人で不安を抱え込んでいる妊婦さんや子育てが楽しくないママへ
「助産師によるママの駆け込み寺」を提供します。
その結果お客様は不安と上手に付き合いながらマタニティー期が楽しく、
笑顔で子育てできるようになります！
蝉の鳴き声を聞くとより暑く感じる私です。
朝から大合唱ですね
妊娠おめでとうございます🎊
女性は妊娠すると自分の体の中で色々と変化が起きてくるので、
赤ちゃんがいるということを実感できると思います。
しかし、男性にとってはいかがでしょうか？
なかなか実感することは難しいかもしれないですね。
しかし、妊娠は1人でできることではありません。
パパのサポートが妊娠中のママにとって
とても大切になってきます。
パパにできること
・妊娠した喜びを分かち合う
ママには自分1人じゃないということが伝わります。
・妊娠中のママの心身の変化を理解する
妊娠中に起きる変化について理解しておくと適切なサポートができます。
例えば、妊娠初期のつわりについて知っていたら、食事のサポートができます。
妊娠中期以降の腰痛の時にマッサージしてあげる。と言うことができますね。
・仕事の付き合いなどの予定を可能な範囲で調整
早く帰宅できる時は帰宅してサポートできるといいですね。
ママの気持ちの支えになります。
・できる範囲で家事をサポート
妊娠初期はつわりがきつかったり、妊娠後期はお腹が大きくなってきて
家事もしづらくなったりします。
できる範囲でサポートできるといいですね。
・無理のない範囲で一緒にお出かけする
妊娠中はストレスが溜まりやすいので、
無理のないようにお出かけできると
ストレス解消できます。
・ママとともに胎動を確認して話しかける
胎動が感じられるようになったら、一緒に触って話しかけて欲しいです。
赤ちゃんに対する気持ちをママと共有できるとともに、
パパとしての実感や自覚を強くすることができます。
・出産のプロセスについて理解しておく
産院や地域などで行われているに参加して、
出産のプロセスについても理解しておくとよいです。
立ち会い出産する方は、出産にプロセスを知っていることで、
出産時により適切なサポートができます。
パパにできるサポートをして、ママも落ち着いて出産に臨めるといいですね。
私は一人で困っている妊婦さん、ママさんの味方です
ママとベビーちゃんのためのサポートシステムのご案内です。
産前産後の１人１人の不安や悩みに合わせて丁寧にサポートしていきます。
妊婦さんから産後１年のママを対象としています。
『助産師によるママの駆け込み寺』
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