アクアＺＵＭＢＡの勉強の一環として購入したDVD
まだ最初しか見てないけど
水野先生・藤野先生・森先生・八尋先生の浮力ウォームアップとカーディオウォームアップが入ってるそうです
八尋先生は昔、スピードアクアのワークショップでお世話になったことがあり、優しく丁寧に教えていただいた思い出があります
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八尋先生は昔、スピードアクアのワークショップでお世話になったことがあり、優しく丁寧に教えていただいた思い出があります