おつかれさまでーす
最近 リトモスで
定位置が 取れなかったんですが
やっと 取れるようになった 笑
ずんぱぱです
ぼちっとなが 遅いんですね 笑
すぐ 取られちゃうんです 😓😓
ようやく 慣れてきて 取れるように 
土曜日は
たっちゃんリトモス&まこっちゃんZUMBA～☺️
リトモスは いつもの ポジション取れました
2列目 真ん中～☺️
最前列は 真ん中 無いので たっちゃんの
真後ろです
ここが 自分の 定位置
なので 違う 動きすると すぐに
バレてしまいます
(すぐに つっこまれます)笑
イントラさんの すぐそばじゃないと
動きが わからないですからね
良く見える ポジションじゃないと👍😄
新曲も ぼちぼち 覚えて～☺️
これからは 綺麗に? カッコ良く
(ちょっと 無理かな?笑)
バックナンバーまで 楽しく 踊りたいなぁ～😃
まこっちゃんZUMBA～😃
ZUMBAの定位置は 最前列～☺️
まこっちゃんから 右 よりな 場所
ここじゃないと 落ち着きません笑
コロナ前は 声出しして 大騒ぎしてたんですけどね
解除に なりましたが それは もう 無いでしょうね😭
それで 声出し隊長と言う 呼び名に
なりました
やってなかった 新曲を 何曲か 入って～☺️
30分 楽しく 爆汗💦💦
上がZUMBA 下が リトモス
土曜日の お弁当🍱
ホッケ&メンチ～😃
ホッケ
メンチカツ(半分)
ブロッコリーサラダ
青のりポテト
玄米(別容器)
ホッケとメンチが 大きくて
玄米が 入らなくなっちゃった
ちょっと食べすぎかなぁ?
じゃ またねー❗