まいど～☺️
昨日は チョー 焦った～😵💦
ずんぱぱです
昨日は よしえちゃん リトモス30で
いつもの ように 東久留米へ🚙💨💨
時間まで 筋トレ💪～😃 して
10分前から スタジオ 入れるので
予約を 確認したら
なんと👀👀👀
予約し忘れ
新曲 だと 言うのに できないじゃ～ん
空きが 無いかと よしえちゃんに
聞いたら 3つ 枠 空いてるよ と
なんとか 予約なしで 入れました
まだ 3回目の 新曲～☺️
土曜日の 夜に YouTube 見て
練習したのに
まだ まだ でした
今回は 手の振り付けが 結構
ややこしいので 覚えるのが
一苦労です、笑
2ヵ月 たっぷり 楽しめそうです
今日の お弁当🍱
マグロニンニク醤油漬け弁当🍱
マグロ醤油漬け
チンゲン菜&厚揚げソテー
きんぴらごぼう
ひじき
玄米
梅干
サラダ
じゃ またねー❗