Satoka先生＠亀戸

おはようございます。

今朝は 早起きして 豊洲新市場でお魚の受け取りに行ってきました。

冷凍 本マグロ

冷凍 バチマグロ

いくら

ボタンエビ

市場を回っている中で、生本鮪 の巨大な頭部を発見…

こんな大きな頭のマグロを 一口食べてみたくなり…

3kgからということで、3kgほど購入…。

ちなみに 先ほど 豊洲市場の仲卸業者の社長さんとお話をしたらマグロ商品は、👇の価格で販売してくれるとのことでしたよ。

スーパーで売っているものよりはるかに安く 高品質なので、2-3万を予算に お友達や親族と注文してみてはいかがでしょうか？

----冷凍まぐろ関連商品(1kgあたり)-----

バチ天身 並 2800円

               上 3000円

インド 上

背ロイン k 4300円

腹ロインk  5000円

腹 ザブトンk 6500円

養本鮪フィーレ 

メキシコ30上

k4400円

腹上 k 5000円

背 k4300円

びん長 10k版 並 1800円

                       上 2300円

ネギトロ 980〜1550円

バチ ハラモ ＳＬ 2500円

                     皮付き 2300円

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ちょっと お昼寝をしたら…

ヨガタイムです…

ではまた…

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本日もお疲れ様でした。

6月に入り、精神的に余裕ができたのと、これまで元気だった人が体調を崩し、最近そのままなくなってしまったという話を聞き…

体に不調のある箇所のお手入れ と 食生活の見直しを行おうと思い今日は活動してみました。

手始めに今日は、大島にある鍼灸院へ…。

不良箇所は、右肩の関節付近の痛み…

前回行った治療院で指導されたトレーニングでずいぶん良くなったのですが、

もう一本 踏み込みたかったので…

評判の良い鍼灸師のアドバイスを伺いに行ってみました。

すると…

「首の歪み」と「運動のしすぎ」 という 見立て…。

今日は、鍼を首と肩周辺にブスブス いっぱい刺されましたが…

これで、どうなるか？

経過観察をしたいと思います。

ちなみに、鍼治療は、人生初…

今日の先生は、私が予測していた以上に 鍼を多く打つ先生でしたね。

不調の箇所は、専門家の意見を聞くのが安心ですね。

ではまた…。