昨日は友だちのバースデーディナーでお出かけ
美味しい物食べて楽しく喋って時間があっという間に過ぎていきました
毎週水曜のピラティスレッスン、併設駐車場減etc.諸事情により7月から午後の部1本に集約です。定員12→15名に増やして対応中
9月4日は残席5名…ご予約受け付け中～
ピラティス
日時：9月4日(水) 14:00から60分
会場：Studio BamBoo (名古屋市天白区塩釜口2-1501 フェイム塩釜3階)
(定員15名)
レッスン代：900円
連絡先：nmwh_showmust5on@yahoo.co.jp
服装：動きやすいスポーツウェア
必要な物：ヨガマット・(補給用)水分・(マフラー)タオル・やる気
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております
※LINEやインスタDM・Messenger・メールからのお申込み締切：定員に達していない限り受講希望日当日9時まで
：併設無料駐車場はありません。近隣のコインパをご利用ください。駐車料金は各自ご負担願います。
：更衣スペースあり／シャワー設備なし／託児施設なし
インストラクター修得資格：
AFAA プライマリー・フィットネス認定インストラクター
ZUMBA® Basic 1
ZUMBA® Rhythms 2
ZUMBA® Pro Skills
ZUMBA® Virtual Pro
ZUMBA® Step
ZUMBA® Toning
ZUMBA® Gold
STRONG Nation™
DISCO WORLD ベーシックトレーニング
DISCO WORLD VIP インストラクター
DISCO WORLD (旧AFAA DISCO) Let's Groove Vol.1～3
DISCO WORLD 80's Deluxe Vol.1～3
DISCO WORLD Night Fever 70's
DISCO WORLD Best Choice Vol.1～6
DISCO WORLD Disco Freak Vol.1～8
DISCO WORLD Disco Ecstasy Vol.1・2・3
DISCO WORLD Publish 24-4
DISCO WORLD Publish 24-8
4D PRO®
TRX®STC
TRX®SMSTC
ピラティスから学ぶ基礎知識
AFAA Pilates
ボディFIT超整(骨盤超整エクササイズ)
Stretch-eze®マット(基礎編)
Q-ren
太極舞イントロダクション
太極舞バリエーション2・3・4・5・6・7・8・9・10・11・13・14
ウェーブストレッチ ベーシック1・2
ウェーブリング 筋膜リリース
ウェーブリング 足膝機能改善
ウェーブリング 高齢者チェアウェーブ
アトラス体幹呼吸
JDAC 認定ダンス指導員初級
普通救命講習 I
応急処置と心肺蘇生法
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Masala Bhangra® Level 1～3