武道は全く経験がないですが、柔道の試合観てると自分も力が入ってる
毎週水曜のピラティスレッスン、併設駐車場減etc.諸事情により今月から午後の部1本に集約です。定員12→15名に増やして対応させていただきます
7月31日はまだまだお入りいただけます…ご予約受け付け中～
ピラティス
日時：7月31日(水) 14:00から60分
会場：Studio BamBoo (名古屋市天白区塩釜口2-1501 フェイム塩釜3階)
(定員15名)
レッスン代：900円
連絡先：nmwh_showmust5on@yahoo.co.jp
服装：動きやすいスポーツウェア
必要な物：ヨガマット・(補給用)水分・(マフラー)タオル・笑顔・元気
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております
※LINEやインスタDM・Messenger・メールからのお申込み締切：定員に達していない限り受講希望日当日9時まで
：併設無料駐車場はありません。近隣のコインパをご利用ください。駐車料金は各自ご負担願います。
：更衣スペースあり／シャワー設備なし／託児施設なし
インストラクター修得資格：
AFAA プライマリー・フィットネス認定インストラクター
ZUMBA® Basic 1
ZUMBA® Rhythms 2
ZUMBA® Pro Skills
ZUMBA® Virtual Pro
ZUMBA® Step
ZUMBA® Toning
ZUMBA® Gold
STRONG Nation™
DISCO WORLD ベーシックトレーニング
DISCO WORLD VIP インストラクター
DISCO WORLD (旧AFAA DISCO) Let's Groove Vol.1～3
DISCO WORLD 80's Deluxe Vol.1～3
DISCO WORLD Night Fever 70's
DISCO WORLD Best Choice Vol.1～6
DISCO WORLD Disco Freak Vol.1～8
DISCO WORLD Disco Ecstasy Vol.1・2・3
DISCO WORLD Publish 24-4
4D PRO®
TRX®STC
TRX®SMSTC
ピラティスから学ぶ基礎知識
AFAA Pilates
ボディFIT超整(骨盤超整エクササイズ)
Stretch-eze®マット(基礎編)
Q-ren
太極舞イントロダクション
太極舞バリエーション2・3・4・5・6・7・8・9・10・11・13・14
ウェーブストレッチ ベーシック1・2
ウェーブリング 筋膜リリース
ウェーブリング 足膝機能改善
ウェーブリング 高齢者チェアウェーブ
アトラス体幹呼吸
JDAC 認定ダンス指導員初級
普通救命講習 I
応急処置と心肺蘇生法
---------------------------------
Masala Bhangra® Level 1～3