いや～暑い
でもこの暑さの中友だちと豊橋でカレーうどんを食べてきました
初でしたが旨かった～
毎週火曜の天白ZUMBA®レッスン、7月9日は残席1名…ご予約受け付け中～
天白ZUMBA®レッスン
(JWI My Classes に登録済み)
日時：7月9日(火) 午前10:30から60分
会場：XYZ(エクサイズ)トレーニングスタジアム (名古屋市天白区鴻の巣2丁目505)
(定員13名)
レッスン代：900円
連絡先：xyz.tue.zumba@gmail.com
服装：動きやすいスポーツウェアと運動できるシューズ (紐靴おすすめ)
土足厳禁
必要な物：(補給用)水分・(汗拭き)タオル・笑顔・元気
皆様のご参加を心よりお待ち申し上げております
お申込みは http://form1.fc2.com/form/?id=920284 からどうぞ
※上記フォームからのお申込み締切：受講希望日前日17時
※LINEやインスタDM・Messenger・メールからのお申込み締切：定員に達していない限り受講希望日当日9時まで
駐車スペースあり (建物前4台分はXYZの会員様優先・第2駐車場8台分・路駐) 可能な限り乗り合わせをお願いします
更衣室あり／シャワー設備あり／託児施設なし
インストラクター修得資格：
AFAA プライマリー・フィットネス認定インストラクター
ZUMBA® Basic 1
ZUMBA® Rhythms 2
ZUMBA® Pro Skills
ZUMBA® Virtual Pro
ZUMBA® Step
ZUMBA® Toning
ZUMBA® Gold
STRONG Nation™
DISCO WORLD ベーシックトレーニング
DISCO WORLD VIP インストラクター
DISCO WORLD (旧AFAA DISCO) Let's Groove Vol.1～3
DISCO WORLD 80's Deluxe Vol.1～3
DISCO WORLD Night Fever 70's
DISCO WORLD Best Choice Vol.1～6
DISCO WORLD Disco Freak Vol.1～8
DISCO WORLD Disco Ecstasy Vol.1・2・3
DISCO WORLD Publish 24-4
4D PRO®
TRX®STC
TRX®SMSTC
ピラティスから学ぶ基礎知識
AFAA Pilates
ボディFIT超整(骨盤超整エクササイズ)
Stretch-eze®マット(基礎編)
Q-ren
太極舞イントロダクション
太極舞バリエーション2・3・4・5・6・7・8・9・10・11・13・14
ウェーブストレッチ ベーシック1・2
ウェーブリング 筋膜リリース
ウェーブリング 足膝機能改善
ウェーブリング 高齢者チェアウェーブ
アトラス体幹呼吸
JDAC 認定ダンス指導員初級
普通救命講習 I
応急処置と心肺蘇生法
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Masala Bhangra® Level 1～3