5月も終わり…今日は久しぶりに都心に出ました
目的が決まっていたので最短時間、移動は
あんなに人を見たのは何日ぶりだろう…
11日(木)のサスペンショントレーニングのご案内です
TRX®
収縮性のないストラップを使用し、重力と自体重を活用したエクササイズで
筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などの要素を鍛えます。
6月11日(木) 18:30～19：15 「TRX®」
(定員4名)
会場： Studio FUGA にて (名古屋市中区大須2-18-34 ギガ大須ビル2階)
服装：動きやすいスポーツウェア・インドア専用トレーニングシューズ・マスク
必要な物：水分・タオル・やる気
どなたでもご参加いただけますが、下記に該当する方はお控えくださいますよう、ご理解とご協力をお願い申し上げます🙏
風邪の症状(飛沫感染・空気感染の可能性があるくしゃみや咳)がある方。
強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方。
咳、痰、胸部不快感のある方。
糖尿病、心不全、呼吸器疾患(COPD等)の基礎疾患がある方や透析を受けている方。
免疫抑制剤や抗がん剤等を用いている方。
同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる。
その他、新型コロナウイルス感染可能性の症状がある方。
要予約です。ご予約はCoubicから直接どうぞ～
皆さまのご参加を心よりお待ち申し上げております
インストラクター修得資格：
AFAA プライマリー・フィットネス認定インストラクター
ZUMBA® Basic 1
ZUMBA® Basic 2
ZUMBA® Pro Skills
ZUMBA® Step
ZUMBA® Toning
ZUMBA® Gold
DISCO WORLD (旧AFAA DISCO) Let's Groove Vol.1
DISCO WORLD (旧AFAA DISCO) Let's Groove Vol.2
DISCO WORLD Let's Groove Vol.3
DISCO WORLD 80's Deluxe Vol.1
DISCO WORLD 80's Deluxe Vol.3
DISCO WORLD Night Fever 70's
DISCO WORLD Best Choice Vol.1
DISCO WORLD Best Choice Vol.2
DISCO WORLD Best Choice Vol.3
DISCO WORLD Best Choice Vol.4
DISCO WORLD Best Choice Vol.5
DISCO WORLD Best Choice Vol.6
4D PRO®
TRX®STC
TRX®SMSTC
ピラティスから学ぶ基礎知識
Stretch-eze®マット(基礎編)
ウェーブストレッチ ベーシック1
ウェーブリング 筋膜リリース
アトラス体幹呼吸
JDAC 認定ダンス指導員初級
普通救命講習 I
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Masala Bhangra® Level 1
Masala Bhangra® Level 2
Masala Bhangra® Level 3