今夜もノンアル

「最近、顔むくんできているよね。」
と指摘された。

だろうなぁ・・・
軽くリバウンドしているし、飲み倒しているのだから・・・

今夜の仕事も定時ちょい過ぎ。
変なストレスがなく、ダイエットにとりくめる。

高級豚肉の脂身をカットしての野菜炒めを作り、炭酸水で飲る。
満腹だぁ！！

昨年来、これで、ダイエットしてきたのだ。
２日続けて休肝、そしてダイエットらしいダイエット。
満足、ハッピー。

来週も続けよう。
明日は、打ち上げ。