美しい姿勢と歩き方をお伝えしております
一般社団法人POSTURE WALKING協会認定
ポスチャースタイリストの渡辺和子です。
日本人が自然としてしまう動作の中に
お辞儀があります。
奈良公園の鹿にお辞儀をしている日本人を見て、外国人観光客は驚いたそうです。
世界中で、お辞儀は神に対する礼儀として行われておりますが、日常的に人同士がお辞儀を交わすのは日本独自のものです。
日本の美しい習慣
お辞儀についてお伝えいたします。
お辞儀は
相手に感謝や敬意を表すための行為です。
どちらのお辞儀が伝わるでしょうか？
左の残念なお辞儀は
頭だけさげてしまうので
背中も丸くなり、
がっくりきているような残念な印象になります。
右の美しいお辞儀は
頭からお尻まででまっすぐをキープしたまま
腰を起点に曲げ
お尻を少し後ろに押し出すようします。
普段、何気なくしているお辞儀ですが、
美しいお辞儀をするって以外と簡単だと思いませんか？
会釈 ・ 敬礼 ・ 最敬礼
とありますが、曲げる角度の違いだけで基本は同じです。
美しいお辞儀で、お互いが気持ちいいって
日本の文化って素敵ですよね
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花の芽も膨らみだし、春の日差しを感じます。
ココロもカラダも心地よく、
おしあわせな日をお過ごしくださいませ
感謝
