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茨城人気エステランキング
第１位更新中となります！！

お客様皆様からのクチコミ投稿数も、７０件目前です☆

施術を受けて頂いたご感想等、書き込んでくださった皆様！！

何のメリットもないのにも関わらず・・・

お忙しい中、ご協力頂きまして
本当に本当にありがとうございましたm(__)m


私も、皆様のお気持ちに、
もっともっと応える事の出来る施術者を目指していきますっ！！

今後とも、どうぞ宜しくお願いいたします(*´∀｀*)/

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ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさん!!素敵です!!

ミス・ユニバース・ジャパン　
公式栄養コンサルタント

エリカ・アンギャルさんをご存知でしょうか？

私もお名前だけは、存じ上げておりましたが、
あるお客様から推奨頂いた本を読ませて頂きました。

【http://kirei.biglobe.ne.jp/interview/20_1.html】


本を読み始めたばかりではありますが、
実に勉強になります！！


例えば、本の一文に以下のような文章がありました。

■貴方の体はたった一台のフェラーリ。
最高のボディには、最高のガソリンを。

■いま口にしたものが、すべて未来の美を決める。

■ダイエットとは何を食べるか、食べないか。
そして、もう一つ。
ダイエットとはライフスタイル。

■ダイエットは、一時的に「頑張る」ものではなく、
「長く続けていく」ものです。

毎日を楽しみながら、ずっと続けている食事法、
それが「世界一美しくなるダイエット」です。


私も、「美」を提供させて頂く者として、
「美を創る食べ物」
「美を磨く食べ方」
を見直したいと思います<(_ _)>


言ってしまえば・・・こんな私も、「食」に関しては、
言い訳ばかりをしてきたように思えます。


帰りが遅くて・・・
仕事が立て込んでいて・・・
料理をする気力すらおきない・・・


しかし、エリカ・アンギャルさんのおっしゃる通りですねm(__)m
「いま口にしたものが、全て未来の美を決める」


今後は、（下記のような）私と同じ悩みを抱えている皆様へ

・体質改善したい！！
・料理をする時間がない！！
・帰宅時間があまりにも遅い！！

「簡単過ぎる体質改善食事メニュー」
も一緒にご提案させて頂きたいと思います('∀`) /




お手製(*´∀｀*)/
健康バランスプレート

　肌への保湿効果が高いアボガド☆
　脂肪のつきにくい身体へ導くトマト☆
　満腹感UPキャベツの千切り☆

これらの食材は、帰宅が遅い方でも、
手軽にコンビニで購入、摂取ができるかと思います`,､('∀`) '`,､

幻の紫アスパラ？！

私の、マイブーム食材です(*´∀｀*)/

ポリフェノール類のアントシアニン
ビタミンCがグリーンアスパラの10倍含まれているそうです。

グリーンアスパラ・ホワイトアスパラに比べて、
糖度が１～２度高く甘みが強い美味しい(^^)♪


バナナ牛乳♡

　一時期、バナナダイエットが流行りましたね(*´∀｀*)
　食物繊維も多く含まれていて、腸内環境を整える効果があります。


そ・し・て！！

最近!!アップスタイルにはまっています私`,､('∀`) '`,､笑

余談でした。

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親友がネイルサロン起業しました(^^)/

私の休日満喫ストーリー(*ﾟｰﾟ*)/

親友が都内でネイルサロンを起業しましたので、お祝に伺いました♪

５年振りの再会(^^)/
お互い、美容業界に参入し、起業した仲間として、刺激し合える話が出来ました。

ネイルサロン　ＫＡＬＥＶＡＬＡ
代表　火石　亜希

某芸能人のネイルメンテナンスも担当するほどの腕前！！

ネイルサロン　ＫＡＬＥＶＡＬＡ
http://ameblo.jp/nail-kalevala/entry-11512062585.html

お祝いに胡蝶蘭をプレゼント

バッチリメンテナンスして頂きました━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!
私の大好きな、グリーン系のタイダイ柄♪

「肩がこわばったら・・・腱鞘炎になってしまったら・・・
ＺＵＫＩへ来るんだよ♪」

（ペットのインコ）もちちゃん(^_-)-☆

池袋で食事会ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

スイーツビュッフェ≧(´▽｀)≦

数年後、ＫＡＬＥＶＡＬＡ×ＺＵＫＩでコラボしましょう(^-^)/
私も、都内へ進出しますんで♪

次回も、メンテナンスお願いしますっ☆

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「誰にも出来て、誰にも出来ない事をせよ」

今あるものに対して、
与えられている環境に対して、
満足が出来なくなってしまった時に不満を言うのか、
新たな課題を見出すか。


この分かれ道こそが、人間力の成長過程を左右させるのかな？
と感じています。

私は、常に、自分が手に入れたい、
成し遂げたいと思う事が明確にあります。

その為には、どのような状況でも自ら行動し、
考え抜くことを放棄してはいけない!!

なぜなら、
結果を出す為の課題すら得ることが難しくなるからです。
私の経験上での話です。


ここで！！私が中学生の時、
恩師から頂いた言葉を一つご紹介させて頂きたいと思います。

「誰にも出来て、誰にもできない事をせよ」

誰もが出来そうな事。
しかし、誰もが出来ない事。

誰もが継続しようとすれば出来る事。
しかし、誰もが継続出来ない事。

誰かがやればよい事。
しかし、誰もがやらずにいる事。


これらに、自分の探し出しているものや目標達成のヒントが
隠されているのだと感じています((o(´∀｀)o))

愛犬スーランのマイブーム公開（笑）
スタバ♡

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水戸ホーリーくんがZUKIにご来店

サッカーチーム　
水戸ホーリーホックのメインキャラクター！！


ホーリーくんが、
ZUKIにご来店下さいました(*´∀｀*)/

酸素カプセルに興味津々！！

ホーリーくんの後ろ姿公開（笑）

【水戸ホーリーホック公式ブログにてＺＵＫＩ掲載記事】
http://ameblo.jp/hollyhock-hometown/

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